Cómo meditar. Guía para el descubrimiento de sí mismo – Lawrence LeShan

¿Qué es meditar?, ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? He aquí cuestiones cada vez más acuciantes para el neurotizado hombre moderno. El presente libro las responde y constituye una inestimable guía para quienes desean llevar una vida más sana, más rica y más realizada.